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身体器官有记忆!6大器官的小毛病容易反复

更新时间  2021-11-09 08:57 阅读
本文摘要:青岛大学医学院附属医院杨博铭博士认为,当外界的不当性刺激对器官构成某种损害后,这些不良反应就像有惯性一样不会保有下来,并构成了器官的记忆,以后经常出现这种性刺激就不会产生某种程度的不良反应。对已构成的器官不当记忆,可以通过一些非常简单的方法来转变或避免。 1、皮肤记忆:肿胀。 皮肤在受到抓挠等不当性刺激后,不会经常出现炎症等呼吸困难反应,以后这种炎症感的记忆不会长期存在,一遇上性刺激就肿胀,并造成皮肤脆弱。 应付方法:冷敷。

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青岛大学医学院附属医院杨博铭博士认为,当外界的不当性刺激对器官构成某种损害后,这些不良反应就像有惯性一样不会保有下来,并构成了器官的记忆,以后经常出现这种性刺激就不会产生某种程度的不良反应。对已构成的器官不当记忆,可以通过一些非常简单的方法来转变或避免。  1、皮肤记忆:肿胀。

皮肤在受到抓挠等不当性刺激后,不会经常出现炎症等呼吸困难反应,以后这种炎症感的记忆不会长期存在,一遇上性刺激就肿胀,并造成皮肤脆弱。  应付方法:冷敷。

将冷水取出暖水袋中,敷于皮肤瘙痒部位,每次的屋10分钟,每日1次,倒数的屋1周,症状将有所减轻。  2、肺记忆:气短。肺泡是肺部气体交换的主要部位,每个肺泡被具备“弹性记忆”的弹性纤维包覆,当受到空气污染、肺部炎症等不当性刺激后,肺泡弹性纤维不会发育变性,经常出现胸闷气短等病症。

  应付方法:站立上举。上半身平躺在床上,双腿悬于床边,双脚摔地。双手握住哑铃上举,吸气,感觉肋骨向内断裂,然后将哑铃拿起,呼气。

每次练10分钟,每日2次。  3、胃记忆:泛酸。胃部对能装多少食物、不讨厌什么具有类似的记忆。

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暴饮暴食或吃错东西后,不会有烧心、泛酸等不适感,并留给不当记忆。  应付方法:松开内关穴。用一侧手的拇指松开另一侧的内关穴(手腕横纹上2寸处),每次5分钟,然后换手松开另一侧,每天2次。

  4、肠道记忆:拉肚子。研究表明,纳过一次肚子后,大约有33%的人在3~5个月后,不会再度拉肚子。肠道不存在的脑肠轴神经系统,具备记忆功能。

若不避免不当记忆,就不会重复拉肚子。  应付方法:喝胡萝卜杏仁汁。

胡萝卜中的胡萝卜素、双歧因子等成分,可有效地维护肠黏膜,协助肠道避免不当记忆。杏仁可减少肠道内双歧杆菌等有益菌的数量,令其肠道恢复健康。所取胡萝卜1根,小块小块,用热水杨世2分钟,与10克杏仁及少许温开水一起放进榨汁机中榨汁饮用,每日1杯,连喝1周。

  5、肝记忆:眼睛干涩。中医谈,肝开窍于目。过度饮酒、吸烟,不会影响肝藏血和调节血量的功能,并留给不当记忆,造成眼睛干涩。  应付方法:苦练“嘘”字功。

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面向东站,两脚分离与肩同长,两眼平视前方。两唇轻合,舌返上腭,用鼻吸气,用口呼气,同时收腹提肛。双手徐徐上托(手掌向下),经腰上肩,过头顶后,两手重合,轻压在头后,头渐渐改向右侧,向右上方仰起,渐渐吸气,待身转到右侧、头仰定,两目怒露齿,用力呼气,同时收到“嘘”字音。“嘘”思,头渐渐改向左侧,向左上方仰起,渐渐吸气,待身转到左侧、头仰定,两目怒露齿,用力呼气,同时收到“嘘”字音。

重复锻炼6遍,每日2次。  6、膀胱记忆:尿频。

膀胱对尿液有显著记忆,当尿液多达200毫升就不会产生尿意,每次排便后有10~15毫升尿液残余。经常憋尿不会使膀胱的逼尿肌功能显得出现异常活跃,并构成不当记忆,产生尿频、尿急感觉。

  应付方法:点按阴陵泉穴。松开阴陵泉穴(将腿倾斜90度,膝盖内侧凹陷处),可强化膀胱的固摄力,避免不当记忆。每次左右腿各美容60下,早晚各1次,一般6周后才可起效。


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