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抵抗癌症的8大常见食物

更新时间  2021-09-04 08:57 阅读
本文摘要:1、胰腺癌免死金牌:菜花。研究认为,这有可能与食物中所含的天然叶酸有关。 同时,由于萝卜中所含芥子油,它和萝卜中的酶能相互起到,具备增进胃肠收缩、促进食欲、协助消化的功效。近年来,研究找到,萝卜因此也有助抵抗胰腺癌。 2、胃癌免死金牌:大蒜。 经常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能贞着减少胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌十分最重要的诱因。而常常不吃洋葱的人,胃癌发病率比少不吃或吃洋葱的人也要较低25%。此外,较少不吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是防治胃癌的好方法。

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1、胰腺癌免死金牌:菜花。研究认为,这有可能与食物中所含的天然叶酸有关。

同时,由于萝卜中所含芥子油,它和萝卜中的酶能相互起到,具备增进胃肠收缩、促进食欲、协助消化的功效。近年来,研究找到,萝卜因此也有助抵抗胰腺癌。  2、胃癌免死金牌:大蒜。

经常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能贞着减少胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌十分最重要的诱因。而常常不吃洋葱的人,胃癌发病率比少不吃或吃洋葱的人也要较低25%。此外,较少不吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是防治胃癌的好方法。

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  3、肝癌免死金牌:蘑菇。有抗癌第一菜的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于所含多糖体类的抗癌活性物质,可以增进抗体构成,使机体对肿瘤产生免疫能力,诱导肿瘤细胞生长,可以抵抗还包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,尤其是对肝癌病人,很有益处。  4、肺癌免死金牌:菠菜。

菠菜中所含多种抗氧化物,有助防治自由基受损导致的癌症。每天不吃1碗菠菜可使患肺癌的几率最少减少一半。

此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以防治肺癌的再次发生。  5、肠癌免死金牌:茭白。茭白、芹菜类食物含有纤维,食物转入肠道后,可减缓其中食物残渣的排空速度,延长食物中剧毒物质在肠道内逗留的时间,增进胆汁酸的消化,对防治大肠癌十分有效地。

  6、乳腺癌免死金牌:海带。海带不但所含非常丰富的维生素E和食物纤维,还所含微量元素碘。而科学家指出,缺碘是乳腺癌的病原因素之一,因而经常不吃海带有助防治乳腺癌。

日本女性乳腺癌发病率较低,有可能与常常摄取海带等海藻类食物有关。  7、皮肤癌免死金牌:芦笋。芦笋是近年风行世界餐桌的蔬菜之一,所含非常丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

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  8、宫颈癌免死金牌:黄豆。用黄豆做成的豆腐、豆浆,可以补足植物雌激素,它所所含的异黄酮、木质素都被指出有抗氧化的起到,能诱导宫颈癌的生长,增加癌细胞的分化,同时有效地制止肿瘤移往。此外,酸梅、西红柿也是很好的防治宫颈癌的食物。


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